Clase de Yoga en Grupo
Descripción
Una experiencia compartida para reconectar contigo y con personas parecidas a ti a través del movimiento consciente, la respiración y la presencia. El mejor plan para dedicarte un momento y cuidarte desde dentro. Al tratarse de grupos pequeños (máximo 8 personas) la atención es muy personalizada y cercana, asegurando una corrección y alineación adecuada.
¿Qué puedes esperar?
· Clases dinámicas, accesibles y adaptadas al nivel del grupo.
· Prácticas de yoga, meditación y pranayama (respiración consciente).
· Acompañamiento respetuoso y cercano.
· Un espacio seguro para liberar tensiones, fortalecer cuerpo y mente, y encontrar equilibrio.
¿Dónde?
Podemos organizarlas en espacios al aire libre o en salas acondicionadas para mayor comodidad de todos los participantes. El espacio será confirmado con al menos 2 días de antelación y cualquier duda puede ser consultada en la página de contacto.
Ideal para:
· Personas que disfruten de actividades de wellness.
· Yoguis de todos los niveles y nuevos que quieran descubrir el yoga por primera vez.
· Cualquiera que quiera dedicarse un momento de bienestar y hacer una pausa de su vida frenética.
· Si tienes alguna lesión o daño este puede ser un ejercicio ideal para tu recuperación (comunicar cualquier información relevante al comienzo de la clase o por escrito por cualquiera de los medios de comunicación).
Todo el material necesario será proporcionado aunque, si te sientes más cómoda/o con el tuyo propio, no dudes en traerlo.